CADRES, MANAGERS & EXPATRIÉS
FAITES DU BURN OUT VOTRE ALLIÉ
Et si c’était le moment d’aligner ce que vous faites avec qui vous êtes ?
Clarifier sa direction -Réussir son retour durable au travail
CADRES, MANAGERS & EXPATRIÉS
FAITES DU BURN OUT VOTRE ALLIÉ
Et si c’était le moment d’aligner ce que vous faites avec qui vous êtes ?
VOUS ÊTES CADRE, MANAGER, EXPATRIÉ
Après des mois à mobiliser vos forces pour vous rétablir après un burn out vous avez des difficultés à vous projeter dans un futur professionnel.
– Est-ce que je réintègre mon entreprise ?
– Est-ce que je décide de partir ? Mais comment et pour faire quoi !?
Vous êtes en perte et en quête de sens à la fois.
Le burn out a bouleversé vos repères et votre échelle des valeurs. La confiance en vous et en vos compétences a été ébranlée.
Vous avez peur de rechuter si rien ne change.
Vous craignez de mettre en danger votre équilibre familial et financier si cette situation s’éternise.
VOUS ÊTES CADRE, MANAGER, EXPATRIÉ
Après des mois à mobiliser vos forces pour vous rétablir après un burn out vous avez à présent des difficultés à vous projeter.
– Est-ce que je réintègre mon entreprise ?
– Est-ce que je décide de partir ? Mais comment et pour faire quoi !?
Vous êtes en perte et en quête de sens à la fois.
Le burn out a bouleversé vos repères et votre échelle des valeurs. La confiance en vous et en vos compétences a été ébranlée.
Vous avez peur de rechuter si rien ne change.
Vous craignez de mettre en péril votre équilibre financier et familial si cette situation perdure.
Vous mesurez le risque de rester piégé dans vos interrogations qui tournent inlassablement dans votre tête.
Et si le burn out était
votre boussole intérieure indiquant
la direction à prendre ?
DE QUOI AVEZ-VOUS BESOIN ?
DE QUOI AVEZ-VOUS BESOIN ?
EXPLORER
A présent, vous avez besoin d’engager une vraie réflexion sur qui vous êtes et comprendre le message que dissimule votre burn out pour réfléchir aux changements à opérer.
Foncer tête baissée, sans s’arrêter sur le sens de cette épreuve, c’est prendre le risque de passer à côté de vous, de vos justes besoins au travail et… de reproduire l’histoire !
S’ALIGNER
Le burn out est la collision entre une personne et un contexte de travail dégradé.
Derrière la souffrance au travail, il y a des valeurs bafouées qui sont les fondations de votre identité. Vous avez besoin d’aligner ce que vous faites avec ce qui compte désormais vraiment pour vous et mettre à plat vos fonctionnements pour mieux vous préserver à l’avenir.
OSER !
Vous avez besoin d’oser demander un réajustement de ce qui ne vous convient pas dans vos conditions de travail actuelles, voire d’oser une nouvelle orientation professionnelle.
Vous avez besoin de reprendre le pouvoir sur votre vie, développer votre capacité de résilience et faire des vrais choix en conscience de qui vous êtes.
EXPLORER
A présent, vous avez besoin d’engager une vraie réflexion sur l’ensemble de votre parcours et de comprendre le message que dissimule votre burn out pour réfléchir aux changements indispensables à opérer.
Foncer tête baissée, sans s’arrêter sur le sens de cette épreuve, c’est prendre le risque de passer à côté de vous, de vos justes besoins au travail et… de reproduire l’histoire !
S’ALIGNER
Le burn out est la collision entre une personne et un contexte de travail dégradé. Derrière la souffrance au travail, il y a des valeurs bafouées qui sont les fondations de votre identité. Vous avez besoin d’aligner ce que vous faites avec ce qui compte désormais vraiment pour vous et mettre à plat vos fonctionnements pour mieux vous préserver à l’avenir.
OSER !
Vous avez besoin d’oser demander un réajustement de ce qui ne vous convient pas dans vos conditions de travail actuelles, voire d’oser une nouvelle orientation professionnelle.
Vous avez besoin de reprendre le pouvoir sur votre vie et de faire des vrais choix en conscience de qui vous êtes.
Pour parvenir à ces résultats, il vous faut laisser de côté l’ancien “SOIS-FORT” et accepter de vous faire aider.
C’est à ces conditions que vous parviendrez à faire des choix alignés avec qui vous êtes pour initier un nouveau départ.
Pour parvenir à ces résultats, il vous faut laisser de côté l’ancien “SOIS-FORT” et accepter de vous faire aider.
C’est à ces conditions réunies que vous parviendrez à faire des choix alignés avec qui vous êtes pour initier un nouveau départ.
SI VOUS VOUS ÊTES RECONNU DANS CES AFFIRMATIONS,
ALORS VOUS ÊTES AU BON ENDROIT
Découvrez la méthode pertinente
Un bilan 2 en 1 : Bilan du burn out + Bilan pro + Plan stratégique =
Nouveau départ !
ALIGNEMENT PRO™ est une méthode créée et calibrée pour votre profil de cadre, manager traversant un épuisement professionnel. Elle a été testée et 100 % approuvée.
Ce qui rend cette approche unique ?
Elle associe l’exploration de votre burn out à la réflexion sur votre projet professionnel pour comprendre vos besoins profonds.
PRAGMATIQUE
Elle envisage de manière concrète les différents scenarii & les stratégies de la suite de votre parcours pour le sécuriser (retour au poste, départ, avec ou sans changement de voie…)
COMPLÈTE
• la spécificité de votre situation de burn out
• l’ensemble de votre parcours
HOLISTIQUE
Elle vous considère dans l’entièreté de votre être pour un alignement corps – esprit. Elle renforce vos ressources internes et votre mindset pour lever vos peurs et vos blocages.
Faites du burn out votre allié pour mieux connaître vos besoins,
vos aspirations profondes et renforcer votre capacité de rebond.
Faites du burn out votre allié pour mieux connaître vos besoins,
vos aspirations profondes et renforcer votre capacité de rebond.
Plus qu’un programme, un chemin de transformation
En 6 étapes, mettez le cap vers votre alignement !
1 parcours – 3 formules d’accompagnement évolutives.
Chacune complète et s’additionne à la précédente.
ÉTAPE 01
Mieux vous connaître pour ancrer un équilibre de vie durable
( Formule 1- CAP VISION) Dans cette première étape, vous faites (re)connaissance avec vous- même. L’objectif est de comprendre et d’accepter ce qui vous est arrivé, de vous relier à votre nature profonde, vos besoins, lever vos blocages et savoir vous protéger à l’avenir.
Mieux vous connaître (vos valeurs socles, vos freins, vos modes de fonctionnement…)
Comprendre le message de votre burn out pour découvrir ce qui est à changer
Identifier les signaux d’alerte et règles d’or pour préserver votre santé
Forger un état d’esprit résilient
A l’issue de cette première étape, vous avez une meilleure connaissance de vous et de vos besoins. Vous avez compris le message de votre burn out et tiré les enseignements de celui-ci. Vous savez comment réagir pour vous protéger à l’avenir. Votre état d’esprit est renforcé. Vous êtes prêt à réinvestir l’avenir différemment pour ancrer un équilibre de vie durable.
ÉTAPE 02
Décidez de votre orientation de principe
( Formule 1- CAP VISION suite et fin) Retour, départ, changement de voie ? L’objectif de cette seconde étape est de vous permettre de décider si vous devez simplement définir des ajustements par rapport à votre travail au sein de votre organisation, ou si vous devez en changer et comment procéder.
Clarifier ce que vous voulez conserver, changer dans votre dernier job, ajouter dans un éventuel prochain
Décider de l’orientation de principe par rapport à votre dernier emploi (retour, départ, avec ou sans changement de voie)
Envisager les scenarii et bâtir un plan d’action stratégique pour sécuriser votre retour/départ de votre activité
A l’issue de cette seconde étape vous savez si vous souhaitez, sur le principe, quitter ou non votre entreprise, changer ou non d’activité, et comment y parvenir. Pour aller plus loin et établir un bilan professionnel complet, ouvrir les champs des possibles poursuivre avec CAP REBOND
ÉTAPE 03
Renouez avec la puissance de votre potentiel et reprenez confiance en vous !
(Formule 2 CAP REBOND) Dans cette troisième étape vous explorez les expériences qui vous ont façonnées. L’objectif est de renouer avec vos forces, compétences et talents oubliés qui font de vous un être unique.
Revisite de votre parcours professionnel
Reconnexion à vos compétences clés, savoir-être
Faire émerger vos forces, talents,
Vos réussites, vos échecs
A l’issue de cette troisième étape, vous prenez conscience de l’ampleur de vos savoirs-être et savoirs- faire, ce que vous êtes capable de faire. Vous reprenez confiance en vous et en vos compétences !
ÉTAPE 04
Identifiez ce qui vous fait vibrer pour ouvrir le champ des possibles
(Formule 2 CAP REBOND suite)En faisant naître de nouvelles attentes, le burn out ouvre la voie vers d’autres possibles. Cette troisième étape met l’accent sur ce qui vous procure de l’énergie, vos aspirations profondes et vos priorités désormais dans la vie. L’objectif est de favoriser l’émergence de projets et pistes d’orientations possibles respectueuses de votre écologie.
Exploration de ce qui vous motive et vous met en énergie !
Vos priorités dans la vie pour respecter votre écologie personnelle
Dresser le portrait type de votre emploi idéal
Ouverture sur des champs possibles d’activités (fermeture sur d’autres)
A l’issue de ce module vous commencez à entrevoir plus clairement ce que vous voulez apporter au monde. Les compétences que vous pouvez transférer et ce que vous pouvez apprendre.
ÉTAPE 05
Clarifiez visuellement votre raison d’être professionnelle pour entériner vos choix
(Formule 2 CAP REBOND suite)Vous avez identifié vos besoins, vos valeurs, compétences, ce qui vous rend unique. L’objectif de cette étape est de vous conforter dans les choix professionnels que vous pressentez. Vous formalisez de manière visuelle les caractéristiques de votre job qui permettent de vous épanouir professionnellement.
Synthétiser visuellement vos besoins, valeurs, compétences, motivations spécifiques préalablement identifiés
Identifier votre raison d’être professionnelle pour trouver votre juste place
A l’issue de cette cinquième étape, vous repartez avec l’identification claire de votre positionnement et contribution au monde. Ce qui vous rend unique. Vous êtes rassuré.e et conforté.e dans les choix à faire.
ÉTAPE 06
Osez votre avenir, aligné et équilibré, pour prendre un nouveau départ !
(Formule 2 CAP REBOND suite et fin)Vous avez déterminé un ou plusieurs projets .Vous avez les clés en main pour prendre vos décisions alignées avec vos aspirations pour votre avenir professionnel. Vous avez pris conscience des changements à opérer.
L’objectif est d’identifier quelles sont les prochaines étapes à franchir pour mettre en œuvre votre projet. Le meilleur moyen de réussir c’est de construire un scenario et plan d’action efficace.
Bâtir un plan d’action stratégique précis
Déterminer trois projets de reconversion le cas échéant
A l’issue de cette dernière étape, vous repartez avec votre projet qui fait sens. Vous avez transformé l’épreuve en force. Vous êtes dorénavant prêt à oser prendre un nouveau départ ! Vous pouvez poursuivre avec l ‘ÉTAPE 6 BIS (CAP EXPANSION) en cas de reconversion. Vous découvrirez la méthode infaillible pour mettre en oeuvre votre projet (enquêtes, synthèses, divers tests et fiches conseils….)
⭐⭐⭐⭐⭐
Bonjour Marie-Eve,
Je vous envoie ce message pour vous partager mon plaisir de reprendre le travail ce lundi.
Je tenais surtout à vous remercier de votre accompagnement pour tous les précieux conseils et la méthode que vous m’avez aidé à mettre en place. Comme on me l’a dit, ce retour dans l’entreprise et dans ces conditions à un poste qui me convient parfaitement est un cas exceptionnel et rare.
Je souhaite vraiment vous rendre votre part de réussite dans ce retour et dans ma reconstruction.
Je vous remercie énormément.
ÉRIC- Cadre Responsable bureau d’études -42 ans
Les modalités pratiques de votre programme d’accompagnement
Sessions individuelles de 70 minutes pour avancer concrètement
RDV TOUTES LES 2 À 3 SEMAINES AUX MOMENTS CLÉS
Bénéficiez du regard et du soutien bienveillant de votre coach expert. Rendez-vous toutes les deux à trois semaines aux moments clés du parcours. Nous abordons la compréhension de vos besoins, les options et stratégies de retour, départ ou changement de voie… Vous initiez des prises de conscience et un changement en profondeur. Vous repartez avec un projet qui fait sens.
Session en petit groupe pour ne plus avancer seul
RDV TOUS LES 15 JOURS
Vous ne vous sentirez plus jamais seul. Avancez entouré de cadres et de managers bienveillants dans la même situation et dynamique que vous. J’anime ce RDV bimensuel en live de 60 minutes pour répondre à toutes vos questions, renforcer votre mindset et suivre vos avancées. Des surprises vous attendent !
Appels flash SOS de 15 minutes + Accès à ma boîte mail dédiée pour ne pas rester bloqué.e
RÉPONSE SOUS 48H
Vous ne restez jamais bloqué face à un questionnement urgent. Vous bénéficiez d’un appel flash SOS une fois par mois de 15 minutes, non cumulable. Vous accédez à ma boîte mail dédiée durant toute la durée du programme. Je m’engage à vous répondre dans les 48 heures.
Des exercices de réflexion pour vous guider pas à pas
INTER-SÉANCE
Votre esprit est enfin libéré. Laissez-vous guider pas à pas, sans avoir à vous questionner sur comment vous y prendre pour avancer. Ce programme d’accompagnement a été conçu pour votre situation et ancrer vos avancées. Focus maximum sur le fond. Laissez-vous porter!
Groupe Facebook privé pour échanger et vous entraider
PENDANT LE PROGRAMME
Bénéficiez de la force et de l’appui d’une communauté de cadres et de managers qui, comme vous, sont en pleine réflexion. Ils, elles souhaitent avancer pour retrouver un nouvel élan et projet professionnel. Bienveillance et entraide sont l’objectif de cet espace privilégié.
Evaluation du résultat pour soutenir votre motivation
3 MOIS APRÈS LA FIN DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Pour vous maintenir dans une bonne dynamique, je prends de vos nouvelles, deux à trois mois après la fin de votre accompagnement. Vous pourrez bénéficier d’ajustements, de conseils et d’un petit coup de boost si nécessaire !
Le portail membre très complet SATORI BUSINESS
PENDANT LE PROGRAMME
Un espace 100% on line, pour bénéficier d’un cadre structuré, d’une méthode et de ressources diverses, utiles à votre avancée.
Des bonus en or
Pour faciliter votre rebond !
Tests
de personnalité
Mieux vous connaître !
Qui suis-je ? Quels sont mes leviers de motivation ? Suis-je prêt pour l’aventure entrepreneuriale ?
J’ai recensé pour vous les meilleurs tests pour mieux vous connaître et vous assurer de faire des choix professionnels en total accord avec qui vous êtes.
Des fiches conseils clés
& best practices
Gagnez en efficacité !
Accédez aux méthodes et meilleures réponses pour réussir vos entretiens de recrutement . Accédez aux méthodes pour bien présenter votre projet, rechercher un emploi, réussir vos enquêtes métiers.
Les meilleures voies de
sortie de mon entreprise ?
Préservez vos droits !
Vous ne savez pas trop comment vous y prendre pour quitter votre entreprise ? Je vous explique comment préserver au mieux vos droits et vos intérêts financiers.
Burn out :
le dire ou le cacher ?
Lever vos appréhensions !
Vous vous demandez comment parler (ou pas) face à un recruteur de cette période d’interruption liée au burn out. Pas de panique je vous livre les meilleurs conseils et règles d’or pour aborder cette étape sereinement.
Quels résultats concrets allez-vous obtenir ?
UN PROJET PROFESSIONNEL
QUI FAIT SENS
Retrouver un projet aligné avec vos valeurs et vos besoins profonds pour une vie épanouie. Un plan concret et précis de mise en œuvre pour rebondir.
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CONNAISSANCE DE VOUS
Pour ne plus vous perdre en route. Vous prenez les décisions pour votre avenir en pleine conscience de vos besoins et de vos modes de fonctionnement.
UNE PRÉSERVATION
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Vous réinvestissez l’avenir différemment et savez réagir face aux signaux d’alertes. Vous avez compris le MESSAGE !
LA CONFIANCE
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Reprenez confiance en renforçant activement votre capacité de rebond. Faites le plein de belles énergies positives!
VOTRE CONTRIBUTION
UNIQUE RÉVÉLÉE
Vous voyez clairement ce qui vous rend singulier et que vous êtes amené à réaliser dans cette vie. Vous vous alignez avec ce qui vous correspond vraiment.
VOTRE POUVOIR D’AGIR
ET UNE ÉNERGIE RETROUVÉE !
Vous reprenez le pouvoir sur votre vie et vous dépassez vos peurs. Plus personne ne décidera jamais à votre place !
Un espace de réflexion et de transformation
3 formules d’accompagnement progressives
Cumulatives
Cap vision
Décider si vous restez ou changez de poste, en comprenant le message de votre burn-out.
Cap rebond
Réaliser un bilan complet et explorer vos options, dont la reconversion.
Cap expansion
Construire votre reconversion et avancer concrètement avec un accompagnement renforcé.
Étape de 1 à 2
du programme
Durée : 2 mois
3 séances individuelles de 70 minutes
4 sessions de coaching collectif de 1h bimensuel
2 appels flash SOS
Exercices pratiques inter-séances
Plateforme en ligne Satori Business
Groupe Facebook privé
Ajustement post accompagnement
Réponse à vos questions par mail sous 48h
Bonus
1 test de personnalité
Les meilleures (et pires!) voies de sortie
1 450 €
ou
3 x 500 €
Étape de 1 à 6
du programme
Durée : 5 mois
7 séances individuelles de 70 minutes
10 sessions de coaching collectif de 1h bimensuel
5 appels flash SOS
Exercices pratiques inter-séances
Plateforme en ligne Satori Business
Groupe Facebook privé
Ajustement post accompagnement
Réponse à vos questions par mail sous 48H
Bonus
2 tests de personnalité
Les meilleures (et pires!) voies de sortie
4 fiches conseils clés
Burn out, le dire ou le cacher en entretien ?
2 235 €
ou
5 x 462 €
Étape de 1 à 6 du programme
Soutien renforcé et enquête métiers
Durée : 7 mois
9 séances individuelles de 70 minutes
14 sessions de coaching collectif de 1h bimensuel
7 appels flash SOS
Exercices pratiques inter-séances
Plateforme en ligne Satori Business
Groupe Facebook privé
Ajustement post accompagnement
Réponse à vos questions par mail sous 48H
Bonus
3 tests de personnalité
Les meilleures (et pires!) voies de sortie
5 fiches conseils clés
Burn out, le dire ou le cacher en entretien ?
3 117 €
ou
7 X 461 €
Cap vision
Décider si vous restez ou changez de poste, en comprenant le message de votre burn-out.
Cap rebond
Réaliser un bilan complet et explorer vos options, dont la reconversion.
Cap expansion
Construire votre reconversion et avancer concrètement avec un accompagnement renforcé
Durée du programme
Séance individuelle de 70 minutes
Coaching collectif de 1h bimensuel
Appel flash SOS
Exercices pratiques inter-séances
Plateforme en ligne Satori Business
Groupe Facebook privé
Ajustement post accompagnement
Réponse à vos questions sous 48H
BONUS
Test(s) de personnalité
Les meilleures (et pires!) voies de sortie
Fiches conseils clés
Burn out, le dire ou le cacher en entretien ?
Étape de 1 à 2
du programme
2 mois
3 séances
4 sessions
2 appels flash SOS
BONUS
1 test
–
–
1 450 €
ou
3 x 500 €
Étape de 1 à 6
du programme
5 mois
7 séances
10 sessions
5 appels flash SOS
BONUS
2 tests
4 fiches conseils clés
2 235 €
ou
5 x 462 €
Étape de 1 à 6 Bis du programme
+ Enquêtes métiers+Soutien ++
7 mois
9 séances
14 sessions
7 appels flash SOS
BONUS
3 tests
5 fiches conseils clés
3 117 €
ou
7 x 461 €
Soyez zen
Parce qu’il est important pour moi comme pour vous que vous vous sentiez bien dans ce programme d’accompagnement, il me semble important de vous laisser le tester sereinement. Si dans les 15 jours qui suivent le début du programme celui-ci ne vous convient pas, alors oui, je vous rembourse !
ALORS, OSEZ-VOUS VOUS LANCER ?
Soyez zen
Parce qu’il est important pour moi comme pour vous que vous vous sentiez bien dans ce programme d’accompagnement, il me semble important de vous laisser le tester sereinement. Si dans les 20 jours qui suivent le début du programme celui-ci ne vous convient pas, alors oui, je vous rembourse !
ALORS, OSEZ-VOUS VOUS LANCER ?
Vous avez des questions ?
CAP SATORI aide les cadres et les managers* en quête de sens après un burn out, à reprendre leur pouvoir intérieur et rebondir vers une vie professionnelle alignée avec leurs valeurs.
Marie-Eve Cassal a créé une méthode exclusive, ALIGNEMENT PRO™ et 3 formules d’accompagnement. La méthode présente la spécificité unique d’allier l’exploration du burn out à la réflexion sur son projet professionnel. Elle permet de mieux se connaître pour mieux décider de son avenir et repartir confiant avec un projet porteur de sens et d’équilibre.
CAP SATORI, avec SOS BURN OUT™, répond plus en amont à l’urgence d’une bonne prise en charge post burn out pour sécuriser votre parcours, défendre vos droits et protéger vos finances.L’ approche est pluridisciplinaire, stratégique et en réseau avec les acteurs experts.
*cadres francophones ou en expatriation
