BIENVENUE SUR LE BLOG DE CAP SATORI

Nourrissez votre réflexion 

Pour rebondir après un burn out

Sans rechuter ni mettre en danger votre équilibre financier

BIENVENUE SUR LE BLOG DE CAP SATORI

Nourrissez votre réflexion pour rebondir et clarifier votre avenir après un burn out

Sans rechuter ni mettre en danger votre équilibre financier

(Inclu les aspects juridiques- administratifs – stratégiques)

  • Nadia Augusto, neurobiologiste, a souhaité m’interviewer pour mieux comprendre ces méandres juridiques et administratifs par lesquels vous passez et qui affectent votre rétablissement après un burn out .Vous allez découvrir

  • Vous êtes en arrêt maladie pour burn out. Vous aimeriez changer d’air et vous évader. Mais vous vous demandez quels sont mes droits à congés payés pendant mon arrêt maladie pour burn out ?

  • Une erreur répandue après un burn-out est de vouloir vite mettre fin à cette situation en mettant un terme rapidement à votre contrat de travail. Voici trois raisons de ne pas précipiter la rupture de votre contrat de travail après un burn-out.

  • Vous êtes en souffrance au travail et vous souhaitez mettre un terme à cette situation au plus vite en quittant votre emploi ? Une décision compréhensible sur le plan humain mais qui n’est viable sur le plan stratégique que sous certaines conditions. Voici 10 conseils avant de quitter précipitamment votre emploi.

  • Vous relever après un burn out vous semble être une montagne insurmontable. Mais pourquoi cette démarche est-elle si complexe ? Voici une liste de cinq raisons souvent passées sous silence.

  • L’après burn out est un parcours du combattant et la vigilance est de mise. Voici quatre étapes administratives à ne pas louper pour sécuriser vos indemnités et arrêts de travail après un burn out.

  • Vous envisagez une reconversion après votre burn out ? Vous êtes passionné d’informatique, de mathématiques, de statistiques ? Et si vous tiriez parti de l’émergence des métiers de l’intelligence artificielle pour vous réinventer ? Véritable révolution technologique l’IA est un levier pour l’emploi pour répondre aux besoins croissants des entreprises.

  • Il y a encore beaucoup de vérités que les gens ignorent sur la reconstruction professionnelle après un burn-out ! En voici trois que vous devez connaître et que bien souvent on ne vous dit pas

  • Vous ne vous sentez pas concerné par l’exercice de bilan de fin d’année et projection de celle à venir : "Je ne vais quand même pas bosser en arrêt maladie suite à un burn out !" STOP… ERREUR... Je vous explique les bénéfices à réaliser cet exercice d’introspection et comment le faire en l’adaptant à votre situation.

  • Nous sommes le 31 Décembre. Il est moins une pour faire le bilan de l‘année 2022. J’ai procrastiné. Probablement parce que cette année a été une sacrée année. Si je devais donner un mot pour la décrire je dirais qu’elle a été : challengeante. Elle m’a souvent sorti de ma zone de confort. J’ai connu de vraies montagnes russes émotionnelles !

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Les 7 étapes clés pour rebondir en sécurité après
un burn out.

  • Clarifiez les étapes à franchir et situez-vous.
  • Sécurisez votre parcours de reconstruction post burn out (personnel et professionnel)
  • Testez-vous avec des exercices d’auto-coaching
Marie-Eve Cassal Experte en stratégie de carrière post burn out

HELLO !

Je suis Marie-Eve Cassal

Experte en stratégie de carrière post burn out
Fondatrice de CAP SATORI

Je m’engage avec force à vos côtés, cadres et managers pour vous aider après un burn out à reprendre le pouvoir sur votre vie et rebondir vers une activité professionnelle alignée avec vos valeurs profondes.

Pour répondre à vos besoins spécifiques, j’ai développé 2 méthodes exclusives :
ALIGNEMENT PRO™ et SOS BURN OUT™

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