SOS BURN OUT – Droits et démarches après burn-out2026-10-27T01:22:47+00:00

 

COMPRENDRE VOS DROITS APRÈS
UN BURN-OUT

SOS BURN-OUT
Un accompagnement personnalisé pour retrouver des repères dans l’épreuve,
clarifier vos démarches et les enjeux financiers

En arrêt pour burn-out, vous ne savez plus par où commencer ?

Les questions s’accumulent, alors que votre énergie est déjà limitée :

Mes démarches : qui contacter, dans quel ordre et pour quoi faire ?

Mes droits : que faut-il savoir sur la reconnaissance en maladie professionnelle, la reprise ou un éventuel départ de l’entreprise ?

Mon entourage : comment faire comprendre ce que je traverse et exprimer mes besoins ?

Mes rendez-vous : comment expliquer mes difficultés et préparer mes échanges avec les médecins, le médecin-conseil ou mon employeur ?

Vous avez l’impression de devoir lutter sur tous les fronts au moment où vous auriez surtout besoin de souffler.

CADRES, MANAGERS & EXPATRIÉS SÉCURISEZ VOTRE PARCOURS DE RECONSTRUCTION POST BURN OUT

Vous vous sentez très seul(e) face

à ces questions qui tournent en boucle

durant vos nuits agitées ?

Retrouver des repères pour avancer dans vos démarches

ÉCLAIRER VOTRE SITUATION

Comprendre vos droits, les démarches possibles et le rôle des différents interlocuteurs : employeur, médecins, Assurance maladie… Nous mettons de l’ordre dans les informations pour vous aider à mieux comprendre les options qui se présentent à vous.

IDENTIFIER LES POINTS DE VIGILANCE

Indemnisation pendant l’arrêt, échanges avec votre employeur, perspective de reprise ou de départ : nous clarifions les questions à examiner et les enjeux financiers à anticiper, en identifiant les points qui nécessitent l’intervention d’un professionnel compétent.

SÉCURISER LES PROCHAINES ÉTAPES

Déterminer vos priorités, préparer vos rendez-vous et formuler vos questions ou vos difficultés pour mieux vous faire entendre. Les échanges peuvent aussi porter sur la manière d’expliquer votre situation à votre entourage et d’exprimer vos besoins.

Mon accompagnement s’appuie sur ma formation de juriste, plus de vingt ans d’expérience comme cadre et ma connaissance des difficultés rencontrées après un burn-out.

Mon propre parcours nourrit aussi mon écoute, sans présumer de ce que vous vivez : nous partons de votre situation, de vos questions et de vos priorités.

SI VOUS VOUS ÊTES RECONNU(E) ,

VOUS ÊTES AU BON ENDROIT

CADRES, MANAGERS & EXPATRIÉS FAITES DU BURN OUT VOTRE ALLIÉ Transformez l’épreuve en opportunité de travailler et vivre autrement

Découvrez SOS BURN-OUT : une approche unique qui relie vos droits à votre situation vécue

Répond à la complexité des enjeux .


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INTERDISCIPLINAIRE – 360°

Une vision d’ensemble

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PRAGMATIQUE

Au plus près de vos préoccupations

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STRATÉGIQUE

Des décisions réfléchies

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HOLISTIQUE

Dans l’entièreté de votre être

Un co-pilote à vos côtés pour

éclairer votre parcours durant votre arrêt maladie pour burn out

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Un appui et une méthode en 3 temps pour avancer dans vos démarches

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ÉTAPE 01
CLARIFIER

A partir de votre récit, nous posons un état des lieux de la situation et identifions les enjeux majeurs actuels.

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ÉTAPE 02
PRIORISER

Nous distinguons les échéances à prendre en compte, les démarches prioritaires. L’objectif : savoir par quoi commencer

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ÉTAPE 03
STRUCTURER

Nous construisons une feuille de route concrète : informations à réunir, interlocuteurs à contacter, rendez-vous à préparer. Nous l’ajustons au fil de vos démarches et des réponses obtenues.

Un accompagnement sur-mesure,
orienté solutions et sécurisation pour vous aider à clarifier les enjeux actuels de votre situation et
mettre en place une feuille de route ajustable
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Les bénéfices de cet accompagnement

Compréhension de vos droits et démarches : informations sur les dispositifs et procédures liés à l’arrêt de travail, aux voies de sortie d’entreprise ou à une éventuelle reconnaissance en maladie professionnelle.

Enjeux financiers : repérage des questions à examiner concernant vos revenus, votre indemnisation et les conséquences possibles de certaines démarches.

Préparation de vos rendez-vous clés: organiser vos questions et préparer vos échanges ( médecins, médecin-conseil, le médecin du travail, votre employeur ou d’autres interlocuteurs.

Informations légales de premier niveau + Orientation vers un avocat si nécessaire.

Assistance dans la communication avec votre entourage professionnel et personnel.

Clarification du rôle des partenaires experts.

Se situer dans les étapes de la reconstruction post burn-out.

Conseils pour gérer votre entourage perso/pro.

Informations clés pour mieux comprendre les étapes de votre reconstruction, les coulisses et les pièges.

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Ce que cet accompagnement peut vous apporter

CADRES, MANAGERS & EXPATRIÉS FAITES DU BURN OUT VOTRE ALLIÉ Et si c’était le moment d’aligner ce que vous faites avec qui vous êtes ?

CLARTÉ SUR VOTRE PARCOURS, MAÎTRISE DE VOS DROITS ET COMPRÉHENSION DE VOS INTÉRÊTS FINANCIERS

( VUE 360°)

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VISION CLAIRE DES ACTIONS

À ENGAGER

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LEVÉE DU STRESS ET

DU SENTIMENT DE SOLITUDE

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GAIN DE TEMPS,

D’ARGENT ET D’ÉNERGIE

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REPRISE PROGRESSIVE DU LEAD

SUR VOTRE VIE

Pour sécuriser votre chemin de reconstruction

vous avez besoin d’un appui et d’une méthode

Laissez-vous guider.

Portrait de Marie-Eve Cassal, fondatrice de CAP SATORI

VOUS VOUS SENTEZ PERDU (E) APRÈS UN BURN-OUT ?

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SANS ENGAGEMENT

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RÉALISER UN PREMIER DIAGNOSTIC DE VOTRE SITUATION.

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LES MODALITÉS PRATIQUES DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT

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SESSIONS INDIVIDUELLES DE 70 MINUTES POUR UNE VISION 360°DES ENJEUX ET DES ACTIONS À ENGAGER

Bénéficiez du soutien et de l’accompagnement sur-mesure de votre mentor interdisciplinaire. De la clarification du rôle des divers intervenants, à la co-construction de plans d’action adaptés, en passant par l’éclairage sur vos droits, la gestion de votre entourage professionnel et personnel, la préparation d’entretiens clés pour vos arrêts…Vous repartez avec une vision claire 360° des enjeux et des actions prioritaires à engager.

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PACK DE 3 SÉANCES OU FORFAIT D’HEURES, POUR COMBINER

ENGAGEMENT ET SOUPLESSE

Engagement et souplesse sont les caractéristiques de cet accompagnement. De l’engagement, avec un minimum de séances pour un travail en profondeur. De la souplesse, trois séances ou décompte d’heures si notre travail nécessite de ne pas être interrompu et pour coller au plus proche de vos besoins. Les accompagnements interviennent à tout moment de la phase de reconstruction personnelle.

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INTERVALLE DES RDV FLEXIBLE

POUR UN AJUSTEMENT SUR-MESURE

La date du rdv suivant est évaluée ensemble à chaque fin de séance. Elle est fonction des démarches à effectuer et de la stratégie établie. Je suis à vos côtés pour co-construire votre parcours après votre arrêt pour burn-out vous apporter conseil tout au long de ce parcours du combattant. Je vous partage les coulisses du burn out pour vous en éviter les pièges.

A DISTANCE, EN VISIO, POUR PRÉSERVER

VOTRE ÉNERGIE ET NE PAS RESTER SEUL (E) OÙ QUE VOUS SOYEZ

Votre énergie est précieuse en ce moment, les rendez-vous à distance permettent de la préserver sans déplacement inutiles. Vous êtes francophone ou en expatriation, où que vous soyez dans le monde, vous n’êtes plus seul.

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ACTIONS ET DÉMARCHES À RÉALISER INTER-SESSIONS POUR BALISER VOTRE PARCOURS

Paradoxalement, la reconstruction demande à certains moments du travail. Vous repartez à l’issue des séances avec votre plan d’action et de précieux conseils.

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ACCÈS AUX RESSOURCES OFFERTES DU SITE

À côté de mon accompagnement, je mets à votre disposition des ressources offertes pour mettre toutes les chances de votre côté pour vous rétablir : Grâce à l’E- book « les 7 étapes clés pour rebondir en sécurité après un burn out », aux posts sur les réseaux sociaux, aux articles … vous venez nourrir votre réflexion. Je vous apporte mon regard et expertise, mes conseils pour vous aider à reprendre pas à pas votre envol. Ne restez pas seul. Rejoignez la communauté et le groupe privé Facebook « Se réaligner après un burn out ».

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70 minutes ou forfait de 3H30

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⭐⭐⭐⭐⭐

Je débutais une démarche de reconnaissance en maladie professionnelle lorsque j’ai décidé de me faire accompagner par Marie-Eve. J’étais angoissée et perdue. L’accompagnement a été très constructif et méthodique permettant de mettre toutes les chances de mon côté. Marie-Eve a été tout le long disponible, très à l’écoute et bienveillante. C’est avec un grand soulagement que j’ai obtenu la reconnaissance en maladie professionnelle. Merci à vous Marie-Eve CASSAL .

Le plus apprécié: « Méthode, écoute, disponibilité, bienveillance »

Martine-Directrice de Business Unit, Accompagnement SOS BURN OUT 

 Cadre

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Vous avez des questions ?

Quel est le meilleur moment pour suivre cet accompagnement ?2023-12-16T14:34:35+00:00

Ne restez pas seul (e) face à vos questionnements de tous ordres. Le plus tôt vous êtes accompagné(e), le mieux c’est. Non seulement pour votre santé globale mais aussi pour la défense de vos intérêts juridiques, administratifs et financiers. Je vois trop d’erreurs commises par méconnaissance. L’un des premiers enseignements du burn out est de mettre de côté son tempérament « Sois fort » pour apprendre à demander de l’aide à plus expert que soit. Cela signale déjà l’amorce d’un premier changement.

Je suis suivi(e) par un psy, cet accompagnement fait- il double emploi ?2023-12-20T17:06:25+00:00

Non, l’accompagnement SOS BURN OUT ne fait pas double emploi avec un accompagnement par un psychologue ou un psychiatre. CAP SATORI ne se substitue pas au corps médical. CAP SATORI est à vos côtés dans une vue 360 ° et globale de votre situation .Vos interlocuteurs ont une vue limitée à leur champ d’intervention .CAP SATORI est à vos côtés pour vous apporter la prise de recul nécessaire, les informations utiles et la mise en place des stratégies pour défendre au mieux vos intérêts. Je vous évite de tomber dans  certains pièges.

Je suis en souffrance au travail et encore en poste, puis-je me faire accompagner ?2023-12-16T15:09:59+00:00

Oui, je peux vous accompagner et bravo si vous franchissez le pas ! Il est rare à ce stade de demander de l’aide. Plus vite vous agissez, plus vous limiterez le préjudice sur votre santé globale et la défense de vos intérêts (juridiques et financiers) . Prenons rendez-vous pour en discuter lors d’une séance Cap découverte. Nous examinerons l’accompagnement le plus adapté à votre situation. Le programme CAP VISION , 1ère formule du programme ALIGNEMENT PRO peut être une option intéressante à envisager suivant les cas.

Je ne suis ni cadre, ni manager peut- on travailler ensemble ?2023-12-20T17:06:03+00:00

Je ne suis pas exclusive ! Si ma proposition et mon univers résonnent avec le vôtre, si vous avez vraiment envie de travailler avec moi, alors prenons rendez-vous pour en discuter ensemble.

Je ne me sens pas encore prêt(e) à franchir le cap. Comment puis-je avancer en attendant de rejoindre votre accompagnement ?2023-12-20T17:05:33+00:00

Je vous invite à vous inscrire sur ce site pour recevoir le précieux guide offert : « Les 7 étapes clés pour rebondir en sécurité après un burn out » et ma newsletter. Vous accéderez à des pistes de réflexion pour vous aider à rebondir. Si vous êtes encore dans la tourmente du burn out vous pouvez également regarder du côté de l’offre d’accompagnement SOS BURN OUT. L’approche est globale et 360° en réseau avec les acteurs experts pour répondre à vos besoins.

Vous pouvez également rejoindre le groupe privé Facebook « Se réaligner après un burnout » et la communauté des cadres et managers dans la même situation que vous. Vous pouvez également vous inscrire à ma page professionnelle CAP SATORI. C’est un bon début !

Mon blog et mes réseaux sociaux sont également des ressources gratuites pour vous aider.

J’ai d’autres questions, puis-je vous les poser ?2023-12-20T17:04:03+00:00

Bien-sûr ! Vous pouvez m’écrire. Mais pourquoi ne pas prendre directement rendez-vous pour une séance Cap découverte offerte ?

Êtes-vous la bonne personne pour m’accompagner ?2023-12-16T15:19:40+00:00

Vous pouvez prendre connaissance ici des raisons pour lesquelles, oui, je suis la bonne personne pour vous aider dans cette période de transition.

⭐⭐⭐⭐⭐

Arrivée très anxieuse suite à un rendez-vous avec le médecin conseil de la sécurité sociale, je suis repartie sereine après mon accompagnement avec Marie-Eve.

J ‘étais perdue entre les différentes voies dont on me parlait avec des avis divergents. Marie-Eve m’a permis de mieux cerner les procédures et enjeux de la reconnaissance en maladie professionnelle d’un côté et de l’invalidité de l’autre.

Marie-Eve a été empathique et très réactive dans la prise de rendez-vous le jour même.

Un rendez-vous efficace dont je suis ressortie apaisée avec une vision claire.

Le plus apprécié:  » Réactivité, empathie et efficacité ».

Encore merci pour votre aide. 

 

Caroline: Comptable- 57 ans

 

Cadre

Marie-Eve Cassal Experte en stratégie de carrière post burn out

CAP SATORI aide les cadres et les managers* en quête de sens après un burn out à reprendre leur pouvoir intérieur et rebondir en sécurité vers une vie professionnelle alignée avec leurs valeurs.

Marie-Eve Cassal a créé une méthode exclusive, ALIGNEMENT PRO™ et 3 formules d’accompagnement. La méthode présente la spécificité d’allier à la réflexion sur son projet professionnel l’exploration du burn out. Elle permet de mieux se connaître pour mieux décider de son avenir et repartir confiant avec un projet porteur de sens et d’équilibre.

CAP SATORI, avec SOS BURN OUT™, répond plus en amont à l’urgence d’une prise en charge efficace sur tous les plans (juridique, administratif, financier…), dans une approche pluridisciplinaire, stratégique et en réseau avec les acteurs experts.

*cadres francophones ou en expatriation

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