Aux Jeux Olympiques, nous admirons la performance et la force mentale. Mais derrière chaque médaille se cache une question plus inconfortable : jusqu’où aller avant de craquer — et quelle est la part de responsabilité individuelle et collective ?

Pourquoi est-il si difficile de sortir d'un burn-out ? Si vous vous posez cette question, sachez que vous n'êtes pas seul(e).Comprendre cette période complexe apporte de la clarté, apaise les angoisses et permet de gagner un temps précieux. Voici cinq raisons méconnues qui expliquent pourquoi il est si difficile de se relever d'un burn out.

Vous vous sentez très seul depuis votre burn out. Incompris de votre entourage. Vous vous demandez comment rompre cette solitude.

Enso...Késaco ?! Plusieurs coïncidences assez surprenantes ont émaillé le parcours de recherche de logo de mon activité. À l’instar des synchronicités que j’avais connues pour trouver le nom de CAP SATORI…

« Les consultants qui rayaient la moquette » raconte une incroyable odyssée au sein d’un Big Four, l’un des quatre grands réseaux internationaux d’audit et de conseil. Entre effroi et sourire, j’ai oscillé tout au long de ma lecture. J’ai aussitôt eu envie d’interviewer son auteur, Ed Arty — un nom d’emprunt — sur les conditions de travail qu’il décrit et son parcours jusqu’au burn-out.

burn-out, épuisement professionnel, ces deux mots disent si peu du bouleversement que peut représenter un burn-out dans une vie. Ils laissent dans l’ombre une grande partie de ce qui se passe intérieurement dans la tête d'une personne en burn-out.