DIX CONSEILS AVANT DE QUITTER PRÉCIPITAMMENT VOTRE JOB !
Vous êtes en souffrance au travail et vous souhaitez mettre un terme à cette situation au plus vite en quittant votre emploi ? Une décision compréhensible sur le plan humain mais qui n’est viable sur le plan stratégique que sous certaines conditions. Voici 10 conseils avant de quitter précipitamment votre emploi.
1. Avez-vous défini les raisons de votre souffrance au travail ?
Avez-vous vraiment pris le temps d’analyser ce qui cause votre malaise au travail ? Ou n’entendez- vous que votre souffrance et votre instinct de survie qui vous pousse à partir ?
Si vous ressentez un stress intense au travail, prenez le temps de réfléchir à la gravité de la situation en notant toutes les raisons de votre souffrance au travail.
Plus vous en comprendrez les raisons, mieux vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées.
Par exemple, vous pourriez découvrir que cela est dû à une combinaison de facteurs : surcharge de travail, conflits avec des collègues, manque de reconnaissance, de formation…
2. La situation est-elle récurrente ou temporaire ?
Cette situation est-elle chronique ou temporaire ? Rsique t-elle de perduer à long terme ?
La vie en entreprise n’est pas un long fleuve tranquille.
Il y a des périodes de stress qui peuvent être dues à des projets intenses ou des changements organisationnels temporaires.
Est-ce que cela fait des années que ça dure ? Est-ce que l’horizon est bouché ?
Est-ce que votre malaise est dû à un projet particulièrement stressant avec une fin prévue ?.
3. Avez-vous tenté de communiquer avec votre RH, le médecin du travail pour exprimer les problèmes rencontrés ?
Avant de prendre une décision radicale, avez-vous tenté un dialogue ouvert et honnête avec votre employeur.
Expliquez-lui vos préoccupations et discutez des solutions possibles.
Souvent, les employeurs, la RH n’a même pas conscience ni connaissance des problèmes que vous rencontrez.
Exemple : Si vous avez des conflits avec un collègue, envisagez de discuter avec votre responsable des ressources humaines pour essayer de résoudre le problème à travers une médiation ou un changement de poste.
4. Avez-vous consulté un professionnel ?
Si vous avez du mal à y voir clair consultez un psychologue du travail ou un coach en bilan de compétences avant de quitter votre emploi (Mon programme ALIGNEMENT PRO est adapté à votre situation 
) .
Par exemple un conseiller peut vous aider à explorer les options, vous ouvrir à d’autres domaines professionnels qui pourraient mieux vous convenir.
5. Avez-vous évalué les conséquences financières d’un départ précipité ?
Analyser comment quitter votre emploi affectera vos finances.
Considérez votre épargne, vos dépenses mensuelles, vos dettes, et la période pendant laquelle vous pouvez rester sans emploi.
Établissez un budget réaliste pour faire face à cette transition.
6. Avez-vous recherché activement d’autres opportunités d’emploi ou de carrière avant de quitter votre poste actuel ?
Rechercher activement d’autres opportunités d’emploi.
Ne quittez pas votre emploi actuel sans avoir une autre option en vue.
Cherchez des offres d’emploi, mettez à jour votre CV, et utilisez votre réseau professionnel pour trouver des opportunités correspondant à votre profil.
Évaluez la stabilité potentielle de l’emploi que vous envisagez.
Comparez les avantages, la sécurité de l’emploi, et les opportunités de croissance par rapport à votre emploi actuel.
7. Élaborez un plan de transition et préparez-vous mentalement !
Créez un plan détaillé qui inclut :
– La recherche d’emploi,
– La formation éventuelle pour acquérir de nouvelles compétences et
– L’ajustement de votre style de vie pour faire face à un éventuel changement de revenu.
Intégrez les personnes à charge et les responsabilités financières. Assurez-vous que votre plan de transition comptabilise leurs besoins et garantit leur sécurité financière.
8. Préparez-vous mentalement à la transition
Préparez-vous mentalement aux défis à venir en adoptant des stratégies de gestion du stress et en développant une résilience émotionnelle.
9. Préparez votre départ de manière professionnelle
Lorsque vous décidez de quitter votre emploi, assurez-vous de le faire de manière professionnelle.
Donnez un préavis approprié à votre employeur, terminez vos tâches en cours et assurez-vous de laisser une impression positive.
Ceci est important pour préserver votre réputation professionnelle, qui peut être utile pour obtenir un nouvel emploi.
10. Consultez un avocat ou un conseiller juridique
Avant de prendre une décision finale, il est sage de consulter un professionnel du droit.
Exemple : Si vous envisagez de négocier une rupture conventionnelle avec votre employeur, un avocat ou un conseiller juridique vous donnera des conseils sur la meilleure façon de procéder et pour connaître vos droits et obligations.
Prendre le temps de répondre à ces questions et de préparer soigneusement votre départ peut vous aider à prendre une décision éclairée, à minimiser les risques et à garantir que votre prochaine étape professionnelle soit mieux adaptée à vos besoins et à votre bien-être.
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Je suis Marie-Ève Cassal, fondatrice de CAP SATORI.
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