Pourquoi CAP SATORI ? L’histoire d’un nom.
Pourquoi avoir choisi le nom CAP SATORI pour mon activité d’accompagnement après un burn-out ? Derrière ces deux mots se trouvent un souvenir musical, des coïncidences et la recherche d’une direction plus fidèle à moi-même. Je vous raconte ici l’histoire de ce nom CAP SATORI, qui porte encore aujourd’hui le sens de mon travail.
1. Satori : un souvenir musical qui refait surface
À vingt ans, je chantais à tue-tête et dansais avec mes amies sur la chanson « Satori pop century » d’Étienne Daho. Peut-être vous rappelle-t-elle aussi quelques souvenirs…
À cette époque, j’ignorais complètement ce que signifiait « Satori ». C’était un mot associé à une chanson, à une période insouciante de ma vie.
Vingt-cinq ans plus tard, pendant un burn-out majeur, ce mot est curieusement remonté à la surface. Dans le chaos intérieur que je traversais, sa sonorité évoquait pour moi quelque chose de doux, de profond et de lumineux.
Plus tard, lorsque j’ai cherché un nom pour mon activité, « Satori » revenait en permanence comme une petite musique dans ma tête.
2. Un mot qui résonne avec mon parcours après le burn out
J’ai alors découvert le sens du mot « Satori », associé à l’éveil dans la tradition bouddhiste zen.
Ce mot prenait pour moi une résonance particulière. Il évoquait une recherche de cohérence intérieure : retrouver un lien entre ce que je ressentais, ce qui comptait pour moi et ma manière de vivre et de travailler.
Après mon burn-out, je me sentais « désaxée ». J’avais besoin de retrouver mon équilibre, mais aussi de comprendre ce qui était juste pour moi : ce que je voulais préserver, ce que je ne pouvais plus accepter et la direction que je souhaitais prendre.
C’est cette résonance personnelle qui m’a attachée au mot « Satori ».
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3. Des synchronicités et une histoire qui accompagnent le choix du nom
Si j’avais encore un doute, une nouvelle coïncidence est venue le dissiper.
Un matin, j’allume la radio et découvre que l’entretien diffusé porte justement sur… le Satori.
J’ai fini par accueillir ce nom qui revenait sans cesse. Je me suis aussi affranchie de l’idée que le nom de mon activité devait, à lui seul, tout expliquer.
Ces événements, sans lien apparent mais qui prenaient un sens particulier pour moi, je les ai vécus comme des synchronicités. Après mon burn-out, j’y étais devenue plus attentive. Ils trouvaient un écho dans mes questionnements et m’aidaient parfois à reconnaître ce vers quoi j’avais envie d’aller.
Des coïncidences de cet ordre ont également accompagné le choix du logo de CAP SATORI, inspiré de l’ensō japonais. Je raconte cette autre histoire dans l’article consacré à l’origine du logo de CAP SATORI.
4. CAP SATORI : retrouver un cap professionnel
« CAP » est venu donner une direction à ce nom.
Après avoir été « désaxée » par le burn-out, je cherchais à retrouver un cap, à avancer vers un équilibre plus fidèle à qui j’étais.
C’est aussi une intention qui guide mes accompagnements aujourd’hui : aider les cadres et managers à clarifier leur direction professionnelle, en tenant compte de leurs besoins, de leurs aspirations et de ce qu’ils ont traversé.
Cette réflexion s’ancre dans des questions concrètes : quelles conditions de travail me conviennent ? Quelles compétences ai-je envie de mobiliser ? Quelles limites ai-je besoin de poser ? Quelle place est-ce que je souhaite donner au travail dans ma vie ?
Mon parcours ALIGNEMENT PRO™ porte cette intention jusque dans son nom.
CAP SATORI réunit ainsi une direction et une aspiration : retrouver un cap pour construire une vie professionnelle davantage en accord avec soi.
Et vous, avez-vous déjà vécu une coïncidence qui a pris un sens particulier à un moment de votre parcours ?
Marie-Eve Cassal | CAP SATORI
Marie-Eve Cassal, fondatrice de CAP SATORI.
Ancienne cadre, juriste de formation et ayant moi-même traversé un burn-out, j’aide les cadres et managers à clarifier leur avenir professionnel. Mon approche relie les dimensions humaines, professionnelles, administratives, juridiques et financières de l’après-burn-out, pour éclairer vos choix dans leur ensemble.
ALIGNEMENT PRO™ — Un bilan de carrière après un burn-out pour retrouver une direction professionnelle qui vous corresponde en accord avec vos besoins et vos aspirations.
SOS BURN OUT™ — Un accompagnement pour mieux comprendre vos droits, vos démarches et les points de vigilance de votre situation.
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Je suis Marie-Eve Cassal
Fondatrice de CAP SATORI,experte des transitions professionnelles après un burnout.
J’accompagne les cadres et managers après un burn-out à clarifier leur avenir professionnel et comprendre leurs droits pour construire une suite plus respectueuse de leurs besoins et de leurs aspirations.
Ex- cadre • Plus de 25 ans en entreprise • Coach professionnelle •Juriste
Pour répondre à vos besoins spécifiques, j’ai développé des approches exclusives :
ALIGNEMENT PRO™ et SOS BURN OUT™
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